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三星康健app是用来关注检测自身康健的应用，自动纪录您的逐日流动，让您悦享目的驱动型设计，监测您的运动习惯、饮食习性和睡眠模式，约请您的同伙介入挑战，与同伙一起健身，兴趣无限，与其他所有用户对比运动成就。

三星康健app使用教程

1、在本站下载安装三星康健app，运行软件，进入首页，可以看到步数、运动、饮食、睡眠质量等

2、点开健身，软件会为用户提供合适的运行项目，辅助用户更好的健身

3、还可以自己制订健身设计，辅助用户有纪律的举行运动健身

4、在我的页面，用户可以查看小我私人最佳，如最多步数、最多楼层、时长、燃烧的卡路里、距离等

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功效先容

1、三星康健带来美妙一天，只需长按屏幕，就可轻松添加和编辑您想要治理的项目，例如天天的步数、流动时间和体重

2、保持起劲活跃 保持动力，三星康健辅助您纪录和治理种种健身流动，如跑步、骑车、游泳等

3、通过治理饮食来治理，您可以用它纪录逐日三餐和零食。检查天天摄入的维生素和营养品的“营养平衡”，有助于形成平衡饮食

4、保持一致的窍门。追踪和治理，设定适合自己水平的目的，包罗流动量、磨炼强度、睡眠状态、心率、压力、血氧量等

5、新的一天从优质睡眠最先，用 Galaxy Watch 更详细地监测您的睡眠模式。通过睡眠水平和睡眠得分来提高睡眠质量

软件亮点

1、它可纪录种种信息，例如您的食物、咖啡因和饮水量详细信息，从而辅助您打造平衡的生涯方式

2、您可以输入逐日的零食、食物、水和咖啡因摄入量，在运动时跟踪自己的饮食和体重情形，同时使用睡眠和压力跟踪器随时保持身体恬静

3、可使用内置传感器和第三方装备治理康健和环境纪录，例如心率、血压、血糖浓度、压力、体重和血氧饱和度

4、借助跟踪器，用户可以轻松快速地凭证自己的偏好查看有意义的数据。直观的图表、辅助提醒和体育磨炼设计可指导您实现自己的健身和饮食目的。您还可以通过添加或移除目的来打造个性化仪表板

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