轻轻康健是康健治理类app,集康健知识学习、营养食谱推荐、康健运动指导等功效于一身,为想要康健运动、康健减肥人士提供辅助;提供厚实的康健低脂低卡减肥食谱,搭配康健运动,以少摄入、多消耗原理,实现轻松减肥;菜品、汤品、粥品、小食等多种类型的减肥食谱都有,天天都能换着名堂做美食,还不用忧郁发胖的问题;在减肥的同时,您可以使用app举行BMI指数检测,只需要输入身高、体重数值即可,系统自动盘算,轻松获得BMI数值,从而掌握身体是否康健,体脂是否正常;推荐康健磨炼方案和减肥食谱,让有需要的人都能轻松减肥。
应用功效
1、逐日推送康健小知识,领会康健养生、康健减肥等方面的内容;
2、科学盘算身体BMI数值,让用户能够便捷领会身体康健状态;
3、提供大量减肥食谱,类型十分厚实,而且另有清晰的食谱分类;
4、将喜欢的食谱添加珍藏,利便随时查看,同时也利便学习做菜;
5、提供康健运动建议,通过跑步、跳绳、健走等运动,轻松减肥;
6、时刻关注身体体脂率转变、身体质量指数转变,领会身体康健状态;
应用特色
1、天天都市推送康健小知识文章,逐日都能学习新知识;
2、带来的减肥食谱都是免费的,可直接查看食谱详情;
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3、查看食谱食材先容,利便在学习做菜时,准备所需食材;
4、轻松学会制作低能量、低脂肪的鲜味康健减肥食物;
5、助力用户管住嘴,迈开腿,实现康健磨炼,运动减肥;
6、珍藏的减肥食谱可直接在珍藏夹内查看,利于学习做菜;
使用说明
1、进入软件的知识文章中央,在平台查看减肥文章
2、提供了大量减肥攻略,助力用户找到适合自己的减肥方式
3、在减肥食谱中央,有着大量免费减肥食谱任您使用
4、通过控制能量摄入的方式,辅助用户少摄入,进而实现减肥
5、减肥有没有用果,使用app智能盘算体脂率、质量指数即可
6、轻松领会体重和体质转变情形,辅助用户轻松解决减肥问题
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